夏バテっぽい

先日3時間ほどサイクリングしたのが響いているかも・・・。
それから、喉がおかしくなる→冷たい物を飲む→胃が縮まる→胃の調子が悪化する、のスパイラルっぽい・・・。
今日の肉体労働は地獄でした。多分コンテナの中は40度近く。体力削り取られましたよ。
とりあえず月見うどん半分食べました。